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为何要提倡全民健身呢
作者: admin 来源:www.hongdahejin.com 发布日期:2021-04-28 20:00



根据中国国家官方调查结果的显示,现在中国人的体质在不断的下降,究其原因呢,就是每天的运动时间不足,很多人一周都没有一个小时的运动时间,这就是我们体质下降最主要的原因,为何要提倡全民健身呢?身体是革命的本钱,唯有好的身体才能更好的迎接挑战。

在我们大学生群体里,我们每天都要进行的运动就是我们的校园跑,为了就是要我们养成良好的运动习惯,保持一个好的身体,以健康的身心投入到学习生活中。上学期我们的要求是男生两公里,女生一点五公里,但是到了这学期,可能是为了让我们的运动量加大一点,我们由原来的男生两公里变成了二点五公里,女生也从一点五公里变成了现在的两公里,虽然差别不大,但是别小看的时间的力量,这样日积月累下来,就是对我们健身最大的支持呀!


  

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