晚上睡觉,手机到底能不能放在床头?

时间:2019-08-16 来源: 南宁新闻

我想在禅城发布前两天分享它。

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虽然无法触及辐射,但河流和湖泊总是有它的“传说”--XX有辐射,可能导致癌症,但这种说法是否适用于“手机”?

睡觉时手机可以放在床上吗?

事实上,手机辐射是非电离辐射,它非常弱,而且对身体的影响不是很大!

所以,如果你只考虑安全性,那就放手吧!尽管发布了!如果手机的辐射受到伤害,我们就被太阳晒了。

但不要以为这没关系,你可以不择手段地将手机放在床上吗?虽然没有辐射威胁,但还有其他危害!

影响睡眠质量

当你无法入睡时,你能闭上眼睛吗?毕竟,当你伸出手,你可以到达你最喜欢的手机,或者你可以玩一会儿.然后它将是黎明.

诱发腱鞘炎

很多人的手机都是Plus/Max,看电视剧很酷,玩手机游戏比较酷,但如果手机比手掌还大,拇指会长时间伸展,时间会很长,会导致手和手腕拉伤,手部麻木,手部虚弱等。

腰椎和颈椎损伤

长时间躺着玩手机,不仅会伤到腰椎,还会对颈椎非常不友好。

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如果你是故意的,如果你是,

一定要在床上玩手机。我该怎么办?

晚上玩手机打开灯

在正常情况下,当我们看东西时,我们的瞳孔会缩小,但是当它们在黑暗时瞳孔会变大,因此在不打开电灯的情况下打开手机会违背眼睛的生理要求。

调低手机的亮度

不要躲在床上玩手机。如果要播放,可以选择调低手机的亮度或将模式调整为夜间模式。

不要躺在你的手机上

眼睛侧面的压力最大,会导致双眼视力偏差。枕头压在眼睛上会导致血液供应不足。随着时间的推移,它很容易出现短期图像重叠。

不要在床上和宝宝玩耍

容易发生影响肘部和大脑的血液循环,并可能导致颈椎上方的惰性缺血。因此,如果你躺在床上,最好平躺在床上玩耍。

不要用手机对准你的眼睛。最好将其向下倾斜约45°。建议将眼睛和手机保持在30-50M的距离。

快进推,告诉更多人!

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