科学研究发现乐观者寿命比悲观者长15%

时间:2019-09-26 来源: 南宁新闻
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2019-09-06 10: 14: 23

资料来源:《科学技术日报》

作者:$ {新记者的名字}

负责编辑:潘烨

2019年9月6日10: 14来源:科学技术日报参与互动

嘿,振作起来!乐观主义者的寿命更长

科技日报(记者刘霞)嘿,那些面无表情的人过来看看!根据美国《科学》网站的最新报告,一项持续了30年的,涵盖数千人的新研究指出,乐观主义者的寿命比悲观主义者的寿命长15%。

在最新的研究中,科学家们结合了两项长期的大型研究数据:一项包括69,744名女性,另一项包括1,429名完成了自己对未来感受的调查的男性。在控制了健康,饮食,运动和其他人口统计数据之后,科学家发现,最乐观的女性(前25%)的寿命比悲观的女性平均长14.9%。

但是,对于男性来说,结果并不那么重要。该小组在《美国国家科学院院刊》上发布了一份报告,称该组中最乐观的男人比同龄人的平均寿命长10.9%。但是研究还指出,最乐观的女性到85岁生活的可能性是最不乐观的女性的1.5倍。最乐观的人到85岁的寿命是最不乐观的人的1.7倍。

研究人员指出,乐观的态度可以促进健康的行为,如运动和健康的饮食习惯,并有助于人们抵制不健康冲动的诱惑,例如吸烟和饮酒。乐观主义者也可能比悲观主义者更好地应对压力,当面对挑战时,他们选择追求长期目标,而不是专注于短期回报。

所以,悲观主义者,振作起来!先前的研究表明,悲观主义者可以在适当的指导下学会变得更加乐观。但是,尚不清楚这种行为改变是否会影响预期寿命。

[Editor: Yepan]

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